PENGARUH AKTIVITAS JALAN KAKI TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA LANJUT USIA PENDERITA HIPERTENSI DI DESA JOMBATAN KECAMATAN KESAMBEN KABUPATEN JOMBANG

PENGARUH AKTIVITAS JALAN KAKI TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA LANJUT USIA PENDERITA HIPERTENSI DI DESA JOMBATAN KECAMATAN KESAMBEN KABUPATEN JOMBANG

Pendahuluan: Tekanan darah tinggi seringkali disebut dengan “silent killer” karena bersifat asimtomatik hingga menunjukkan kondisi penyakit lain seperti stroke, gangguan jantung dan pembuluh darah, gangguan ginjal, hingga gangguan penglihatan. Aktivitas berjalan kaki ini sangat direkomendasikan khusunya lansia, karena bermanfaat menurunkan tekanan darah dan sangat mudah untuk dilakukan, bisa dilakukan dimana saja, kapan saja dan mempunyai resiko cidera yang minimal. Metode: Jenis Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan PreExsperimental One Group Pretest Posttest design pada lansia penderita hipertensi, pengumpulan data menggunakan lembar observasi dan lembar pengukuran tekanan darah. Populasi dalam penelitian ini sejumlah 33 orang. Sampel yang digunakan sebanyak 30 orang dengan teknik purposive sampling. Uji statistik menggunakan uji Wilcoxon. Hasil: penelitian sebelum dilakukan aktivitas jalan kaki sebagian besar responden (70,0%) memiliki hipertensi ringan, sedangkan setelah dilakukan aktivitas jalan kaki hampir seluruh dari responden (90,0%) memiliki hipertensi ringan. Terdapat pengaruh aktivitas jalan kaki terhadap perubahan tekanan darah pada lanjut usia penderita hipertensi didapatkan hasil p-value 0,001. Analisa: Menganalisis pengaruh perubahan tekanan darah sebelum dan sesudah dilakukan intervensi jalan kaki terhadap perubahan tekanan darah pada lanjut usia di Desa Jombatan Kecamatan Kesamben Kabupaten Jombang. Pembahasan: Jalan kaki selama 30 menit dengan frekuensi 3 kali dalam seminggu selama 1 bulan dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi sehingga diharapkan dapat menambah ilmu pengetahuan khususnya di bidang keperawatan medikal bedah dan komunitas.


Kata Kunci : Aktivitas Jalan Kaki,Tekanan Darah, Hipertensi

SHOFI ALFIAH PUTRI
NIM. 191401054
PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN PEMKAB JOMBANG

2023