PENGARUH SENAM TAI CHI TERHADAP PERUBAHAN
TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI UPT PANTI WERDHA MOJOPAHIT MOJOKERTO

ABSTRAK

Pendahuluan :Angka kejadian hipertensi di Indonesia dari 972 juta pengidap hipertensi, 333 juta berada di Negara maju dan 639 sisanya berada di Negara sedang berkembang, termasuk Indonesia. Untuk angka hipertensi di Jombang adalah sebesar 12,53% yaitu sebesar 41.453 jiwa rata-rata yang menderita hipertensi adalah lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam tai chi terhadap perubahan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di UPT Panti Werdha Mojopahit Mojokerto.Metode :Desain penelitian ini adalah Preeksperimental Design dengan pendekatan One Group Pre-Post Test Design. Variabel penelitian terdiri dari variabel independen senam tai chi dan variabel dependen perubahan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Populasi penelitian ini adalah lansia dengan hipertensi sebanyak 30 orang. Besar sampel 23 orang diambil menggunakan Purposive Sampling. Pengumpulan data pre-post test dengan observasi pada kelompok subjek. Penelitian dilakukan tanggal 10 April-23 April 2017 dianalisa dengan Uji statistic Paired T-Test.Hasil :Dari hasil penelitian menunjukkan (52,2%) sebagian besar mengalami penurunan tekanan darah, (17,4%) sebagian kecil mengalami peningkatan tekanan darah, (30,4%) hampir setengahnya mengalami tekanan darah tetap. Hajil uji statistik Paired T-Test diperoleh nilai p value sistol = 0,006 dan p value diastol = 0,001 (p < 0,05) maka ada pengaruh senam tai chi terhadap perubahan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di UPT Panti Werdha Mojopahit Mojokerto.Pembahasan :Kesimpulan dari penelitian ini yaitu lansia selalu meningkatkan aktifitas berolahraga sesuai kemampuan, diantaranya melakukan senam tai chi satu minggu 3 kali durasi 30 menit selama 2 minggu agar hipertensi dapat diturunkan. 

ABSTRACT

Introduction :The incidence of hypertension in Indonesia from 972 million people suffer with hypertension, 333 million are in developed countries and the remaining 639 are in developing countries, included Indonesia. For hypertension rates in Jombang is 12,53% as many as 41,453 people that generally suffer hypertension was elderly people. This research aimed to determine the effect of tai chi gymnastics to the changes of blood pressure for the elderly people with hypertension at UPT Panti Werdha Mojopahit Mojokerto.Method : The design of this research was the pre experimental Design with One Group Pre-Post Test Design approach. The research variables consisted of independent variables was tai chi gymnastics and dependent variable was he changes of blood pressure for elderly people with hypertension as many as 30 people .The total of population was 23 people , who were taken by using Purposive Sampling. The collection of pre-post test data with the observation in the groups of subjects. This research was done on April 10th - 23rd , 2017 ,it was analyzed by the statistic test of Paired T-Test . Result : From the result of research showed, (52,2%) decreased blood pressure, (17,4%) small part of them increased high blood pressure, (30,4%) almost half of them had permanent blood pressure. The statistic test result of Paired T-Test was obtained by p value sistol = 0.006 and p value diastol = 0.001 (p <0.05) so that there was an effect of Tai Chi Gymnastics To The Change Of Blood Pressure For Elderly People With Hypertension at UPT - Panti Werdha Mojopahit Mojokerto.Discussion : This research was concluded in ordr that elderly people always increase exercise activity that is suitable with abilities namely do Tai Chi Gymnastics 3 times in week with the duration of 30 minutes for 2 weeks so that hypertension can be decreased. 

• Agustina, L. 2012.Pengaruh Senam Lansia (Tai Chi) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Upt Pelayanan Sosial Lanjut Usia Banyuwangi Tahun 2012
• Anggara, F. 2013. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Tekanan Darah Di Puskesmas Telaga Murni, Cikarang Barat Tahun 2012
• Dinas Kesehatan, 2015. Data Penunjang Masalah Hipertensi Di Jombang.
• Hidayat, A. Aziz Alimul. 2014. Metode Penelitian Keperawatan dan Teknik Analisa Data. Jakarta : Salemba Medika.
• Hikmaharidha, I. 2011. Pengaruh Senam Tai Chi Terhadap Tekanan Darah Wanita Berusia 50 Tahun Ke Atas Di Yogyakarta
• Kementrian Kesehatan Ri, 2017. Hipertensi The Silent Killer.
• 2014. Metode Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika
• 2016. Metode Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika
• Sucipto, A. 2014. Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Desa Karangbendo Banguntapan Bantul Yogyakarta.
• Supriani, Anik. 2013. Pengaruh Senam Tai Chi Terhadap Penurunan Tekanan
• Triyanto, Endang. 2014. Pelayanan Keperawatan Penderita Hipertensi Secara Terpadu. Yogyakarta : Graha Ilmu.